Au secours, mon enfant retourne à l'école !

Au secours, mon enfant retourne à l'école !

Vos enfants profitent probablement encore des vacances d'été, mais le 1er septembre approche à grands pas. Ils n'attendent peut-être pas la nouvelle année scolaire avec impatience, mais pour les parents qui travaillent, le casse-tête consistant à occuper leur enfants pendant 9 semaines est terminé. Pourtant, le retour à l'école n'est pas toujours facile. La bonne nouvelle : on peut faire quelque chose pour y remédier.

Au secours, mon enfant retourne à l'école !

 

Le début de l'année scolaire est une période d'adaptation chaque année, tant pour les enfants, qui n'ont pas nécessairement hâte de suivre les cours mais qui veulent revoir leurs amis, que pour les parents, qui souvent combinent déjà travail et tâches ménagères. Si, en plus de ces responsabilités, vous ajoutez l'école avec toutes ses obligations, de nombreux parents peuvent rapidement se sentir dépassés par les événements. Ici, vous pouvez lire sur les inquiétudes que vous pouvez avoir en tant que parent travaillant et comment y faire face.

Le manque de temps exige une planification

Le manque de temps est l'un des principaux problèmes liés au retour à l'école. Les horaires de travail et d'école ne correspondent pas, vous n'avez pas le temps le soir d'aider à faire vos devoirs, et ce voyage scolaire tombe le jour de votre grand projet au travail. Comment faire face à ce manque de temps sans sortir des jours de 30 heures de votre chapeau ou sans mettre en danger votre rythme de sommeil ?

Participation à l'école

En ce qui concerne les activités scolaires, il n'y a pratiquement jamais de moment approprié. Une bonne façon de vous acquitter de vos responsabilités dans ce domaine est de fixer des priorités : évaluez les activités que vous et votre enfant trouvez les plus importantes, puis essayez de vous y engager. Par exemple, vous ne pourrez peut-être pas superviser pendant la récréation, mais vous pouvez vous assurer de pouvoir assister théâtre des étudiants à la fin de l'année. Communiquez clairement avec votre enfant et essayez de lui expliquer ce que vous devez sacrifier et pour quelles raisons.

Il n'est pas toujours possible de tout suivre lorsqu'il s'agit de travaux scolaires. C'est pourquoi il est important que votre enfant apprenne à apprendre. Plus votre enfant peut travailler de manière indépendante pour l'école, moins vous aurez de temps à consacrer à expliquer de nouvelles choses. Demandez à l'enseignant quels sont les programmes possibles pour "apprendre à apprendre", montrez à votre enfant dès le début comment apprendre à travailler de manière indépendante, et réduisez progressivement votre influence, et enfin, prévoyez un moment fixe chaque jour où votre enfant peut poser des questions sur des leçons plus difficiles, au lieu de l'aider constamment.

Un "retour aux classes" réussi se prépare

Quels sont les livres que vous devez acheter ? Votre enfant a-t-il besoin d'une nouvelle calculatrice ? Le cartable n'est-il pas encore trop usé ? Si vous laissez toutes ces questions jusqu'au 1er septembre, vous serez bientôt inondé. C'est pourquoi il est important d'examiner dès maintenant (oui, maintenant) comment préparer au mieux le retour de votre enfant à l'école. Faites une liste de tous les articles de première nécessité qui peuvent être achetés à l'avance (couvertures, livres, trousse à crayons, boîte à lunch, ...) et assurez-vous qu'ils sont tous prêts au moins une semaine à l'avance. Cela vous épargnera beaucoup de stress et de temps le jour même. Assurez-vous également que le transport vers l'école est déjà fixé. Votre enfant utilise-t-il les transports publics ? Assurez-vous ensuite que vous avez tous les abonnements nécessaires. En vélo ? Vérifiez la pression des pneus, les freins et les feux. Assurez-vous également que votre enfant connaît bien le chemin de l'école. Quelques jours d'été tranquilles sont le moment idéal pour explorer. 

(In)activités extrascolaires?

Discutez avec votre enfant suffisamment tôt de ce à quoi la journée ressemblera. Pour de nombreux parents, il ne va pas de soi qu'ils auront fini leur travail à 16 heures, et encore moins qu'ils pourront aller chercher leur enfant à l'école. Considérez donc vos options : Votre enfant est-il assez âgé pour rester seul à la maison ? L'école ou la municipalité propose-t-elle une garderie, des activités ou des clubs ? Existe-t-il d'autres endroits, tels que la famille, les amis ou les voisins, où votre enfant peut aller ? Si vous le savez à l'avance, vous ne devez pas vous inquiéter début septembre, et votre enfant peut même avoir son mot à dire. Si vous avez planifié cela à l'avance, en consultation avec votre enfant, cela vous apportera de toute façon sécurité et tranquillité d'esprit au début d'une nouvelle année scolaire, qui est habituellement stressante.

Routine, routine, routine

Les gens sont des créatures d'habitudes, parce qu'une planification fixe apporte une certitude. Cela est certainement utile pour les parents d'enfants en âge scolaire. Assurez-vous que votre enfant se lève, prend son petit déjeuner et part à l'école à la même heure chaque jour. Vous pouvez prévoir une heure ou deux après l'école pour que votre enfant fasse ses devoirs, pendant que vous donnez suite à certains courriels ou que vous lisez des rapports. 
Il est conseillé de commencer cette routine (notamment se lever, prendre le petit déjeuner, se coucher, ...) une semaine ou deux à l'avance afin que vous et votre enfant puissiez vous y habituer. Après tout, l'été détend la structure quotidienne, de sorte que le retour peut être difficile. En reconstruisant cette structure de manière progressive, vous évitez les plaintes et la mauvaise humeur.

Discutez de tout

En communiquant avec différentes personnes sur vos problèmes, vos inquiétudes et vos préoccupations, il est plus facile d'acquérir de nouvelles connaissances qui peuvent vous aider à surmonter ces obstacles. Un deuxième avis ne peut jamais faire de mal, au contraire : il peut être utile de savoir ce que d'autres personnes feraient ou recommanderaient.

Tout d'abord, parlez à vos enfants de ce qui les attend. De cette manière, vous leur donnez non seulement un sentiment de maturité et de contrôle, mais aussi une idée de ce qu'ils peuvent attendre. Si vous êtes sur la même longueur d'onde, il est également plus facile de discuter et de planifier les changements de routine ou d'activités par la suite. Essayez également de parler de l'école à votre enfant : comment était-ce, qu'as-tu appris, qui as-tu vu ? Vous aurez ainsi l'air engagé et intéressé. D'autre part, parlez également de votre journée de travail, afin que votre enfant ait une idée de vos responsabilités et de votre emploi du temps.

Ensuite, discutez de votre situation avec votre patron et vos collègues. En mentionnant des événements personnels, votre supérieur sera plus ouvert à vous laisser travailler de manière un peu plus souple ou à vous laisser partir plus tôt. Vos collègues peuvent également offrir des perspectives intéressantes, alors demandez-leur comment ils gèrent l'équilibre entre vie professionnelle et vie privée en ce qui concerne leurs enfants. Vous pourrez ainsi apprendre des choses ou vous inspirer pour améliorer votre propre routine et votre approche.

Troisièmement, essayez de consulter l'enseignant. Après tout, l'enseignant verra votre enfant régulièrement et pourra peut-être vous donner des conseils que vous n'auriez pas à la maison. Il est important de le voir comme un collègue. Après tout, ils sont juste cela : pour vous deux, la réussite de votre enfant est la principale priorité. 

Maintenez votre santé

La santé de votre enfant est cruciale, mais aussi la vôtre. Il est important de participer à la vie scolaire et au travail de votre enfant, mais sachez ce qui est trop et osez demander de l'aide si nécessaire. Ici aussi, la routine est importante, car un rythme de sommeil plus ou moins fixe a une influence majeure sur vos performances, votre productivité et votre concentration, et une séparation claire entre le travail (scolaire) et la vie privée favorise la santé de chacun. Un bon petit déjeuner est également important pour votre santé, car il vous rend, vous et votre enfant, plus alertes et plus concentrés.

Deux conséquences courantes du retour à l'école sont l'anxiété chez vos enfants et le stress chez vous. Toutefois, la plupart de ces problèmes peuvent être résolus par une préparation appropriée (voir ci-dessus). Vous pouvez ainsi voir ce à quoi vous pouvez vous attendre, ce qui réduit le stress et l'insécurité, tant pour vous que pour votre enfant.

Organisation

L'organisation, la planification et la communication sont sans aucun doute les mots clés d'une bonne rentrée scolaire. Veillez à ce que ces éléments deviennent votre priorité, tant au travail que dans votre vie privée, ainsi que dans la vie scolaire de votre enfant. Comme l'a dit l'auteur A. A. Milne, "Organiser, c'est ce que vous faites avant de faire quelque chose pour que lorsque vous le faites, cela ne soit pas complètement confus."

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